Während der 1,5 Stunden stellt Sportwissenschaftler und Trainer René Taurer Tai Chi und Qigong vor, macht mit Ihnen erste kleine Bewegungs- und Atemübungen und klärt zur Wirkung der Sportarten auf.

Was erwartet Sie?

Durch eine intelligente, zeitgemäße und praxiserprobte Kombination aus sanften Haltungs- und Bewegungsübungen, Atmung und Vorstellungskraft sowie der Übertragung des Gelernten auf den Lebensalltag werden Körper und Geist wirkungsvoll und nachhaltig trainiert. Die aktuelle Konstitution spielt dabei eine untergeordnete Rolle.

✓ tief sitzende Blockaden, Verspannungen und Schmerzen können aufgelöst werden

✓ das Nervensytem wird beruhigt und Stress wird spürbar abgebaut und vorgebeugt

✓ die Lebensenergie fließt freier durch den Körper, die Vitalität nimmt zu

✓ destruktive Gedanken und Verhaltensmuster werden erkannt, können so losgelassen und durch konstruktive, lösungsorientierte Gedanken und Muster erneuert werden

Bei hoher Nachfrage kann ein Kursangebot (10 Stunden) ab Juni 2018 in der Villa Böckelmann zustande kommen. Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle als Präventionskurse anerkannt und werden durch die Krankenkassen bezuschusst.

Bitte melden Sie sich bei Nachfragen oder zur Anmeldung bei René Taurer: 0179 779 78 36, info@qinamics.de.

Mehr Infos unter: www.qinamics.de